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Amor é a palavra-chave…

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  Depois de 17 anos a trabalhar para o setor público, no dia 1 de fevereiro de 2022, iniciei funções como administrativa na Estrutura Residencial para Pessoas Idosas 1 e 2 do CASCI, desafio este que encarei como uma oportunidade de crescimento, numa área pela qual nutria um carinho especial. O papel de administrativa numa estrutura residencial para pessoas idosas é muito mais do que estar sentada atrás de uma secretária a atender telefones, agendar e encaminhar visitas e organização de dossiers. Nestas estruturas, uma administrativa precisa de estar sempre disponível para dar atenção, uma palavra amiga, um carinho e para realizar funções completamente fora do nosso âmbito. Precisamos de ter capacidade para, lidar com diferentes emoções, tanto nossas como dos/as nossos/as seniores, pois a pandemia provocou/lhes muitas vezes o sentimento de que estavam sozinhos/as. Senti ainda a necessidade de encarar a morte como um processo normal… Trabalhar num lar é um desafio constante, li...

Sugestão da semana – Mudar o mundo?

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    As crianças dos Centros de Infância do CASCI são pequenas grandes super-heróinas, que, através de pequenos e simples gestos, todos os dias se empenham em criar um mundo melhor. E como, pergunta-se ao ler atenta e zelosamente este breve artigo? Temos aprendido muito a este respeito e cada novo dia sentimos entusiasmo renovado pela temática da sustentabilidade ambiental. Nos Centros de Infância, falamos nos 5 R (Recusar; Reduzir; Reutilizar; Reciclar e Compostar (Rot, no original, em Inglês)) e colocamos o que aprendemos em prática com toda a paixão característica da infância. Ora veja só: - construímos ecopontos para separar resíduos a partir de materiais reutilizáveis/recicláveis, com zero desperdício, e todas as semanas nos deslocamos ao contentor amigo do ambiente mais próximo do Centro de Infância para aí depositarmos os resíduos; também desafiámos as famílias a descobrirem os ecopontos existentes na sua zona de residência, verificando, desta forma, que não existe...

É possível doar muito sem criar obrigações

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“É possível doar muito sem criar obrigações: a maneira de dar vale muito mais do que o donativo.” ― Pierre Corneille     Vai decorrer entre 1 de abril e 30 de junho de 2022, o período de entrega do IRS, referente aos rendimentos auferidos no ano civil de 2021, independentemente da categoria dos rendimentos. Será pois o momento para manifestar a nossa solidariedade , para com aqueles que trabalham em prol do bem comum. O que posso Doar? Podemos fazer um donativo através da consignação do IRS: - Consignação do IRS - Consignação do IVA - Consignação do IRS e Do IVA   Consignação IRS Consignação IVA 0,5% do IRS liquidado – imposto cobrado pelo estado depois de abatidas as deduções à coleta. Dedução do IVA suportado em faturas reparação e manutenção de automóveis e motociclos, alojamento e restauração, cabeleireiros e institutos de beleza e passes sociais. Gratuito para o contribuinte Contribuinte presc...

PRECISO QUE ME DÊS TEMPO... (diria eu, se voltasse a ser criança.)

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  Preciso que me dês tempo. Mas não é tempo para isto ou tempo para aquilo. Não quero um tempo para as coisas e coisinhas que meticulosamente preparas para mim. Nem tão pouco tempo para fazer as mil e uma preciosidades que tanto queres que faça. Quero apenas tempo para o mais importante que tenho na vida: brincar. Sim, eu sei que brinco todos os dias...mas é apenas em alguns momentos da organização que fazes do meu dia. Sim, em alguns momentos do dia tenho tempo para brincar. Até lá ando atarefada, num aprender camuflado de brincar. Eu quero apenas brincar, porque o brincar é a minha forma de viver o mundo. Eu não brinco para aprender (por muito que aprenda), eu brinco porque vivo! E quando brinco horas a fio num qualquer espaço da sala, como na casinha, peço-te que observes o que faço, antes de me sugerires uma retirada estratégica para outra área da sala, para que eu desenvolva outras competências porque "estou ali há muito tempo". Não sei se já reparaste, m...

A Acessibilidade Digital como garantia de inclusão da Pessoa com Deficiência ou Incapacidade (PCDI)

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  Nos dias de hoje, muitos dos equipamentos e serviços evoluíram no sentido da sua utilização pela via digital. Esta evolução permitiu e permite, cada vez mais, uma resolução mais rápida e eficaz de situações com apenas um clique, sem a necessidade de nos deslocarmos aos locais, poupando tempo e recursos. Mas será que esta simplificação de procedimentos está acessível a todos/as os/as seus/suas utilizadores/as? Poderá uma pessoa cega aceder a um serviço digital sem que este esteja devidamente adaptado? Como conseguirá uma pessoa com alterações neurológicas, que lhe dificultem o controlo dos seus movimentos, aceder a produtos ou serviços digitais, sem que esse ambiente digital tenha as acomodações necessárias à sua utilização com segurança e sem necessidade do apoio de outras pessoas para o fazer? O conceito de acessibilidade integra a noção de facilidade e segurança no acesso e uso a serviços, ambientes e produtos, por qualquer pessoa e em diferentes contextos. Se a acessibil...

A Pandemia, o computador e a atividade física

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    A pandemia veio alterar de forma muito significativa vários aspetos das nossas vidas, em algumas situações para melhor, noutras nem por isso. São notórios os impactos que teve nas nossas dinâmicas familiares, sociais, no funcionamento das instituições e nas dinâmicas laborais, mas também a níveis aparentemente menos relevantes, como os nossos hobbies e hábitos fora do ambiente de trabalho ou da escola. A estes níveis é cada vez mais visível, especialmente nos/as jovens, uma certa sensação de comodismo para com os tempos de lazer e para com os hobbies. Depois deste tempo, confinadas e forçadas ao seu espaço familiar, ou à sua bolha, se assim preferirem, as nossas crianças, impedidas de manter as suas normais atividades extracurriculares ou extraescolares, tiveram a natural necessidade de encontrar soluções de escape ao quotidiano, para ocuparem o seu tempo livre. Não seria de estranhar que esta procura fosse inevitavelmente redundar num aumento significativo do temp...

Qual a importância de uma vacina? Estarão os/as nossos/as utentes protegidos/as?

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  A vacina é uma das mais importantes ferramentas utilizadas em intervenções de saúde pública para prevenir e controlar doenças, com impacto direto na redução da morbilidade e mortalidade. Portugal tem uma ampla cobertura vacinal noutras doenças que não a COVID19 com efeitos altamente benéficos para a saúde pública. A vacinação contra a COVID19 é a forma mais eficaz de impedir a contaminação e o surgimento de novas variantes do coronavírus. Apenas a imunização em massa protege todas as pessoas da comunidade e diminui o risco de contágio. Vemos diariamente nos media que a população portuguesa aderiu fortemente à vacinação, no entanto, nalgumas faixas essa adesão é ainda inferior àquilo que a DGS – Direção Geral da Saúde recomenda. O apelo à vacinação de todas/os as/os cidadãs/ãos surge principalmente com o mote que a imunização completa contra o Coronavírus protege não apenas a própria pessoa, mas também toda a sociedade. Por este motivo é importante que todas/os as/os cida...