À conversa com... o CASCI

    A Estimulação Multissensorial visa trabalhar ativamente os 5 sentidos primários (olfato, tato, audição, visão e paladar) e os sistemas vestibular e propriocetivo.  Através do sistema visual é possível interpretar imagens, luzes e desta forma conhecermos o mundo em que vivemos.  Com o sistema auditivo conseguimos o reconhecimento de sons emitidos pelo meio ambiente onde estamos inseridos.  O sistema olfativo permite sentirmos os cheiros e termos reações relacionadas com os mesmos.  Com o sistema gustativo conseguimos sentir as substâncias que são colocadas na língua e reconhecer os diferentes sabores.  O tato é responsável pela perceção de sensações como temperatura, dor, pressão, texturas, formas e tamanhos.  O sistema vestibular é responsável pela manutenção do equilíbrio. Por último temos o sistema propriocetivo que permite perceber a localização, posição e orientação do corpo no espaço em relação ao mundo.  A população idosa beneficia muito com este tipo exercíci

  Quando procuramos (re)integrar o mercado de trabalho, há alguns cuidados que podemos ter que nos diferenciam dos/as restantes candidatos/as. A missão do CASCI é habilitar para a inclusão social e procuramos que as pessoas que se juntam a nós demonstrem entusiasmo para continuarmos a “fazer a diferença e promover a igualdade”. Quando responde a um anúncio de oferta de trabalho no CASCI, na sua resposta deve ter o seguinte em atenção: - apresentar um CV sucinto e adaptado à vaga em questão, com formatação uniforme; este ficheiro deve seguir em formato não editável (pdf); - cumprir orientações do anúncio (indicar a referência correta da vaga, por exemplo); - responder ao anúncio apenas se o seu perfil se enquadrar nos requisitos indicados; - acompanhar o CV de um texto que deve conter os motivos da sua candidatura, as suas características pessoais e profissionais e referências à instituição (de que se forma se identifica com a visão e a missão do CASCI, por exemplo, e como pod

Estamos no arranque de mais uma ano escolar e com ele, todas as preocupações inerentes a um ano atípico devido à teimosia da Covid 19 continuar a permanecer entre nós.   Até quando, ninguém sabe… sabemos, isso sim, que teremos que continuar a fazer a nossa vida adaptando-a à situação. Teremos que continuar a unir esforços e   reforçar todas as medidas de proteção, tais como, higienização de espaços, o distanciamento social, usar equipamento de protecção e cumprir todas as medidas emanadas pela DGS. Os inícios de anos lectivos, são sempre stressantes, tanto para as crianças, como para pais/encarregados de educação.   Este ano, agudiza-se esse stresse especialmente para os pais/encarregados de educação pela atipicidade do momento. Todos nós nos temos que habituar às mudanças nunca outrora imaginadas. As crianças, essas, continuam a brincar em grupos distintos, povoando os recreios de risadas, alheias a tudo o que se passa à sua volta, brincadeiras essas em consonância com o cumprimento

  O sistema imunológico tem o importante papel de defender o nosso organismo contra invasores estranhos, tais como microrganismos, parasitas, células tumorais ou até mesmo órgãos e tecidos transplantados. As linhas de defesa podem ser barreiras físicas (ex.: pele, mucosa, suco gástrico, etc.), glóbulos brancos, algumas moléculas como os anticorpos, e órgãos linfoides. Mas qual o contributo da alimentação no sistema imunitário? O nosso organismo é como uma máquina; é capaz de combater os invasores estranhos, contudo, tal como qualquer máquina, quanto melhor for o seu combustível, mais eficiente será o seu desempenho. Os alimentos que ingerimos diariamente oferecem diferentes nutrientes, quer os fornecedores de energia, como os hidratos de carbono, as proteínas e os lípidos, quer as vitaminas e os minerais. Daí que uma alimentação equilibrada e uma hidratação adequada enriquecem o combustível a ser utilizado, uma vez que otimizam a regulação das diversas funções fisiológicas do organ