Yoga para crianças
O dia-a-dia
de mães, pais e crianças começa cedo e acaba, para muitos/as, bem tarde, num
corre-corre sem tempo para ouvir, sentir, apreciar quem e o que nos rodeia. Em
contexto familiar e/ou escolar vem crescendo o interesse por atividades que
promovam estados de segurança, bem-estar, equilíbrio, respeito, alegria.
O Yoga traz
à criança momentos que incentivam a utilização expressiva e saudável do corpo, desenvolvem
a coordenação motora, flexibilidade, força e equilíbrio, num processo de
aprendizagens múltiplas: técnicas de respiração e relaxamento, fortalecimento
de laços, sentimentos de empatia e respeito pelo/a outro/a e pela natureza,
potenciando o foco, a calma, a concentração e a harmonia.
Respeitando
as suas capacidades e ritmos próprios, pretendemos ajudar as nossas/vossas
crianças a ser adultos saudáveis, emocionalmente inteligentes, proativos e confiantes…
em setembro esperamos ter novidades.
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Rosa
Roldão
Educadora
de Infância/Diretora Pedagógica
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