Um Natal um pouco Menos Asséptico

 



 Neste Natal como em todo este ano, o isolamento e a solidão andam de mãos dadas com as palavras quarentena e profiláctica, tornando quase asséptica uma época que pode comportar tudo, menos isso mesmo. Estas palavras e sentimentos vieram substituir os tradicionais afectos e reencontros, que para muitas pessoas eram o culminar do ano, que davam sentido a todo o esforço.

 Nesta época festiva, as famílias tinham a oportunidade de se reencontrarem e partilharem memórias, tradições familiares e consolidarem o amor entre si, algo que este ano se tem demonstrado impossível. Este ano o Centro Comunitário depara-se com um grande aumento do isolamento, em especial nas nossas pessoas idosas.  Através da oficina Vida Activa, todos os dias nos deslocamos junto dos/as mais frágeis e isolados/as para garantir, nem que seja por uns minutos, que essa solidão seja substituída por afecto e ternura.

No dia 23 de Dezembro estaremos na rua para desejar aos/às nossos/as idosos/as um Feliz Natal, com menos abraços mas com o mesmo afecto de sempre.

 

João Pedro Alves

Psicólogo

Diretor Departamento Ação Social

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Estimulação Multissensorial com os idosos

Imagem
    A Estimulação Multissensorial visa trabalhar ativamente os 5 sentidos primários (olfato, tato, audição, visão e paladar) e os sistemas vestibular e propriocetivo.  Através do sistema visual é possível interpretar imagens, luzes e desta forma conhecermos o mundo em que vivemos.  Com o sistema auditivo conseguimos o reconhecimento de sons emitidos pelo meio ambiente onde estamos inseridos.  O sistema olfativo permite sentirmos os cheiros e termos reações relacionadas com os mesmos.  Com o sistema gustativo conseguimos sentir as substâncias que são colocadas na língua e reconhecer os diferentes sabores.  O tato é responsável pela perceção de sensações como temperatura, dor, pressão, texturas, formas e tamanhos.  O sistema vestibular é responsável pela manutenção do equilíbrio. Por último temos o sistema propriocetivo que permite perceber a localização, posição e orientação do corpo no espaço em relação ao mundo.  A população idosa beneficia muito com este tipo exercíci
Ler mais

Educação emocional – caminho para a felicidade

Imagem
Desenvolver a inteligência emocional na infância é fundamental, uma vez que é nessa fase que se inicia a construção do entendimento e da forma de lidar com as situações que surgem ao longo de toda a vida. De acordo com Daniel Goleman, psicólogo e autor do célebre livro “Inteligência emocional”, entre 70 a 80% do sucesso na fase adulta pode ser atribuído à inteligência emocional. O desenvolvimento emocional das crianças permite que tenham consciência das emoções e que comecem a geri-las. Pergunta-se, certamente, como pode, enquanto mãe/pai, ajudar a sua criança a desenvolver competências emocionais? Há algumas estratégias básicas e fáceis de implementar, que pode adotar e adaptar à faixa etária e capacidades evidenciadas pela sua criança: Identificar emoções Pode fazer diferentes expressões frente a um espelho com a sua criança e falar sobre o que podem significar ou pedir-lhe que tenha atenção às expressões faciais das personagens das suas histórias favoritas. Associar em
Ler mais

Bom ambiente no trabalho e produtividade

Imagem
    Será que o bom ambiente de trabalho é importante para o bom desempenho das nossas funções? Na verdade, é extremamente importante, uma vez que passamos a maior parte do tempo do nosso dia em contexto de trabalho, o bom ambiente leva a que consigamos atingir níveis de produtividade e de sucesso mais elevados. Criar confiança e motivação é um passo crucial para se conseguir uma equipa coesa. Existem várias características promotoras de um bom ambiente de trabalho e de maior produtividade, como por exemplo: estabelecer relações de confiança, respeitar as diferenças, comunicar de forma clara e objetiva, elogiar o bom trabalho e valorizar as pessoas, ouvir as opiniões das pessoas e dar um reforço positivo, compreensão e respeito. No entanto, todos os aspetos acima mencionados são possíveis apenas se cada pessoa intervir ativamente na construção deste ambiente.   Mafalda Soares Responsável de Recursos Humanos 
Ler mais