À conversa com... o CASCI

  A gestão financeira faz o controlo dos recursos financeiros de uma organização. Este controlo exige prática e ações de rotina para que todos os gastos e receitas possam ser controlados de forma rigorosa. Em tempos de pandemia, tem havido um grande esforço de sensibilização e incentivo aos nossos utentes, responsáveis familiares e clientes para que efetuem os seus pagamentos ao CASCI por transferência bancária. Esta iniciativa permite reduzir significamente o pagamento presencial e em numerário, medida fundamental para o controlo de infeção por SARS – COV – 2 e para o rastreamento de operações. Boas Festas! Muita saúde e cumprimento de regras de higienização, proteção e distanciamento, para que tenhamos um ano de 2021 onde nos possamos encontrar e abraçar. Marina Mourão Administrativa Financeira

  Chegamos a mais um Natal… um Natal diferente de todos aqueles que há memória. Um natal de confinamento para uns e de muita angústia e de dor, para todos. O mundo continua às avessas e em luta contra o Coronavírus que teima em não nos dar descanso. Todos os povos do mundo lá vão cumprindo as suas tradições e crenças. Para uns, o Natal será vivido numa dimensão religiosa, de reflexão e de partilha; para outros, esta quadra natalícia, não é mais que um tempo de consumo. Com mais ou menos crise, todos os anos (e este não foge à regra), assistimos um corre, ora de rua em rua, ora de loja em loja, à procura do presente perfeito, para que na noite de natal, nada falte. A azáfama instala-se nesta quadra, enquanto o vírus, lá vai fazendo das suas. Todos os dias olhamos os números de infeções e percebemos o quão longe estamos de nos libertar deste insidioso vírus. Às vezes achamos que as nossas forças já chegaram ao fim, mas ao pensarmos na nossa missão, enquanto Instituição de Sol...

    Neste Natal como em todo este ano, o isolamento e a solidão andam de mãos dadas com as palavras quarentena e profiláctica, tornando quase asséptica uma época que pode comportar tudo, menos isso mesmo. Estas palavras e sentimentos vieram substituir os tradicionais afectos e reencontros, que para muitas pessoas eram o culminar do ano, que davam sentido a todo o esforço.   Nesta época festiva, as famílias tinham a oportunidade de se reencontrarem e partilharem memórias, tradições familiares e consolidarem o amor entre si, algo que este ano se tem demonstrado impossível. Este ano o Centro Comunitário depara-se com um grande aumento do isolamento, em especial nas nossas pessoas idosas.   Através da oficina Vida Activa, todos os dias nos deslocamos junto dos/as mais frágeis e isolados/as para garantir, nem que seja por uns minutos, que essa solidão seja substituída por afecto e ternura. No dia 23 de Dezembro estaremos na rua para desejar aos/às nossos/as idosos/...

  De que falamos quando falamos de Atividade Motora Adaptada? Será uma atividade dirigida apenas para a população com deficiência? A Atividade Motora é uma característica intrínseca ao ser humano, o nosso corpo precisa e foi moldado ao longo da evolução para nos movermos. Sabemos que nos dias de hoje nos tornamos seres muito mais sedentários que os nossos antepassados, contrariando a nossa natureza. Ao colocarmos a palavra Adaptada na equação, estamos apenas a reforçar a ideia de que cada ser humano pode desenvolver algum tipo de Atividade Motora, que vá ao encontro das suas capacidades, competências adquiridas ou interesses. Considerando estas reflexões, pensamos qua a Atividade Motora Adaptada poderá ser para todas as pessoas, todo o individuo necessita de algum tipo de adaptação para o desenvolvimento da mesma. É certo que em populações com limitações físicas ou cognitivas poderemos ter que realizar mais adaptações. O importante a reforçar é a promoção da participação de todos...

  A vida como a nós conhecemos atualmente é sem dúvida algo muito diferente daquilo que representava a forma como convivíamos em momentos pré-pandemia. Esta situação pandémica veio, por um lado, expor várias fragilidades e, por outro lado, criar desafios que nós, enquanto espécie, devemos saber superar. A recente decisão do governo de encerramento dos serviços de restauração aos fins-de-semana em horário posterior as 13 horas terá sem dúvida efeitos nas escolhas alimentares dos/as Portugueses/as, podendo limitar ou criar dificuldades na diversificação de ementas para a família. Assim, elaboramos um conjunto de diretrizes para criar uma maior facilidade de planificação de ementas e fundamentalmente evitar o desperdício alimentar. FAÇA UM ESBOÇO DA SUA EMENTA SEMANAL – Esta planificação é sem dúvida importante, porque permite de uma forma ordeira ter uma maior consciência das escolhas alimentares e promove uma maior variedade de alternativas. Assim, tente variar sempre em três aspet...

  O luto, muitas vezes associado ao conceito de morte, continua nos dias de hoje a ser considerado um assunto tabu; a pressa de existir faz-nos muitas vezes evitar pensar na morte. A morte sempre foi um acontecimento temido, assim como a forma de morrer, questões nas quais continuamos a preferir evitar pensar. Contudo, perante o cenário de Pandemia Sars-Cov19 que vivemos atualmente, a nível mundial, somos diariamente bombardeados/as com estatísticas e notícias diárias de números de mortes registadas, o que torna este assunto o tema do dia. O Ser Humano procura de forma natural estabelecer laços afetivos mais fortes com determinadas pessoas, nomeadamente as relações que se estabelecem entre pais/mães-filhos/as, com os/as parceiros/as amorosos/as, os/as colegas de escola e trabalho, entre outras. Segundo alguns estudos, a necessidade de vinculação do Ser Humano é uma necessidade instintiva de sobrevivência, assim como a satisfação de outras necessidades básicas, como comer. A intensi...

    Em tempos conturbados como os que vivemos, é fácil olhar para o lado e pensar que a outra pessoa é que podia fazer diferente. E é nisso que com frequência focamos a nossa atenção e a nossa energia –a outra pessoa não cumpriu as regras, o Estado não decidiu da melhor forma, o mundo é cheio de injustiças e não faz diferença o que eu, enquanto ser único e individual, possa fazer. Nada mudará apenas com o meu comportamento, é uma gota num vasto oceano!... Certo? Discordo!... Sugiro uma abordagem diferente, um legado deixado por Mahatma Gandhi – que sejamos a mudança que desejamos ver no mundo, porque a mudança começa com o nosso exemplo! Nos tempos difíceis e desafiantes que vivemos, vamos cumprir as regras – usar máscara, manter distanciamento social, praticar etiqueta respiratória, higienizar as mãos. Ao aplicar estas simples medidas no nosso dia-a-dia, mostramos respeito por nós, pelas outras pessoas, por quem nos governa e nem sempre sabe como gerir esta situação tão c...